Después de unos cuantos años dedicándome al estudio del cuerpo humano desde diferentes enfoques, principalmente dietética y fisioterapia, cada vez tengo más claro que la
Asana, del sánscrito आसन, en yoga significa «postura que persigue conseguir un efecto beneficioso sobre cuerpo y mente.» No entiendo la palabra postura como algo
En este blog compartiré contigo algunas de las claves que pueden ayudarte, con hábitos cotidianos para transformar tu salud y tu vida.
Si hablamos de tu salud, puede significar la diferencia entre sentirte mal o conquistar tu bienestar.
Llévate gratis mis ’12 consejos para mejorar tu salud.’
Los consejos ofrecidos por mí en esta web no tienen como finalidad diagnosticar, tratar ni sustituir la consulta con un médico o profesional de la salud. Antes de hacer algún cambio importante, sobre todo si tienes alguna patología, contacta con un médico o profesional de la salud.
Estoy deseando conocerte.
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